Bonjour ! 

Heureuse de faire connaissance !

Forte de plus de vingt ans d’expérience, je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant, pour vous accompagner dans les défis que vous traversez. Je vous propose un espace d’écoute attentive et sans jugement, où votre parole peut se déposer librement.

Mon approche s’inscrit principalement dans une perspective systémique et intégrative. Elle s’adresse aux personnes rencontrant des difficultés relationnelles, émotionnelles, professionnelles ou personnelles, ainsi qu’à celles traversant des questionnements plus profonds liés au sens, aux valeurs ou à l’identité.

Ma pratique s’adapte à qui vous êtes et à ce dont vous avez besoin. Ensemble, nous choisissons les outils et les approches les plus ajustés à votre situation. Chaque personne est unique, et c’est dans une collaboration respectueuse de votre rythme que nous élaborons des pistes de compréhension et de changement qui vous correspondent.

Mon expérience m’a appris qu’il n’existe pas de « petit » problème : ce qui vous pèse mérite d’être entendu et exploré. Je m’engage à vous offrir un accompagnement professionnel fondé sur l’empathie, la compréhension et la confiance. Faire le premier pas vers un mieux-être demande du courage ; je serai à vos côtés pour cheminer avec vous vers davantage d’apaisement et d’épanouissement.

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Thématiques d’accompagnement

Au fil de mes formations, de mes expériences professionnelles et de mon parcours personnel, j’ai approfondi notamment les thématiques suivantes :

• Questions existentielles et sens de la vie
  Interrogations autour du sens de l’existence, des valeurs et de la place de chacun dans le monde. Ces questionnements peuvent être abordés à la croisée de la psychologie, de la philosophie et des sciences humaines.

• Spiritualité et foi
  Réflexion sur la place de la spiritualité dans la vie personnelle, quelle que soit la forme qu’elle prend. Mon approche s’appuie sur une formation en psychologie des religions et sur une expérience clinique approfondie de ces questions, toujours dans le respect du cadre thérapeutique et des convictions de chacun.

• Fonctionnement cognitif et intelligence
  Accompagnement des enfants, adolescents et adultes autour de leur fonctionnement cognitif, notamment des profils à haut potentiel intellectuel (HPI). Cette thématique s’inscrit dans mon parcours en psychologie scolaire et dans un travail doctoral consacré à l’intelligence.

• Abus de pouvoir, abus psychologiques et spirituels
  Aide à la reconnaissance, à la compréhension et à la reconstruction après des situations d’abus. J’interviens depuis plus de quinze ans comme consultante spécialisée en prévention et intervention, notamment dans le cadre ecclésial.

• Prévention du suicide et accompagnement de la crise suicidaire
  Sensibilisation, formation et accompagnement autour des idées suicidaires, en particulier chez les jeunes. Je suis membre du comité de l’association fribourgeoise de prévention du suicide (PréSuiFri).

• Souffrance au travail, gouvernance et burn-out
  Accompagnement des personnes confrontées à des difficultés professionnelles, à des conflits de valeurs ou à un épuisement. Mon expérience de cadre et de gouvernance nourrit une compréhension fine des réalités organisationnelles et humaines du monde du travail.

• Douleur et vécu corporel
  Réflexion et accompagnement autour de la douleur chronique, du rapport au corps et du sens de l’expérience corporelle, à la croisée de la psychologie et de la philosophie du corps.

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Autres activités professionnelles

En parallèle de mon activité clinique, j’exerce également des mandats en tant que superviseure, formatrice et praticienne-formatrice, dans différents contextes institutionnels et professionnels.

Praticienne

En tant que psychologue, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent avancer, dépasser leurs blocages et retrouver un équilibre durable. Mon rôle : offrir un espace sûr, chaleureux et confidentiel où vous pouvez déposer vos émotions, comprendre ce qui se passe en vous et trouver des solutions qui vous ressemblent.

À travers un accompagnement personnalisé, j’aide à :

• apaiser l’anxiété et le stress,

• surmonter les difficultés émotionnelles, travailler sur ses traumas, 

• mieux gérer les relations et les conflits,

• retrouver confiance et clarté, se remettre debout, 

• avancer après une période compliquée,

• mieux comprendre et gérer la douleur / la douleur chronique,

• relire des situations d'abus,

• apprivoiser le fonctionnement de ses pensées quand on est HPi ou "zèbre".

J’utilise des outils professionnels (entretiens, tests, méthodes validées scientifiquement) pour vous aider à y voir plus clair et à transformer ce que vous vivez en un véritable levier d’évolution.

Chaque séance est pensée comme un moment pour vous : un espace pour comprendre, se recentrer, respirer… et repartir plus léger, plus solide et mieux armé pour la suite.

Bienvenue !

Bonjour 😊

BIENVENUE dans cet espace qui va permettre de faire un peu connaissance.

Je suis donc psychologue, reconnue par la Fédération Suisse des Psychologues - la FSP, et membre de l'Association Fribourgeoise des Psychologues - l'AFP. Après des années de pratique en cabinet, j'ai développé d'autres compétences dans un poste de responsable d'une PME solidaire. Aujourd'hui, je reviens à la psychologie en tant que consultante, formatrice, et praticienne.

Au fil des années, j'ai pu me former, traiter et accompagner des situations complexes liées 

• aux abus - abus de pouvoir, abus psychologiques, abus spirituels, abus sexuels ; 

• à la douleur / à la douleur chronique ;

• aux questions liées à la spiritualité, la ritualité, la religion ;

• aux adultes HPI ou "zèbres" ; 

• aux relations dysfonctionnelles.

       

Formatrice

Les domaines où je suis active comme formatrice sont les suivants :

• l'autorité : 
• les abus : 
• le développement spirituel : 
• l'intervision :

J'aime travailler avec une réelle andragogie, utilisant les forces et compétences des personnes en formation. L’andragogie, c’est l’art de faire apprendre les adultes. Elle s’appuie sur leurs motivations, leur expérience et leur besoin d’autonomie pour rendre l’apprentissage plus efficace, concret et motivant.

Son but ? Aider chaque adulte à développer ses compétences, évoluer, se réinventer et atteindre ses objectifs personnels ou professionnels.

Ses moyens ? Des méthodes actives et participatives : études de cas, ateliers, mises en situation, travail collaboratif, autoformation guidée… bref, tout ce qui transforme l’expérience en moteur d’apprentissage.