Bonjour ! 

Heureuse de faire connaissance !

Forte de plus de vingt ans d’expérience, je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant, pour vous accompagner dans les défis que vous traversez. Je vous propose un espace d’écoute attentive et sans jugement, où votre parole peut se déposer librement.

Mon approche s’inscrit principalement dans une perspective systémique et intégrative. Elle s’adresse aux personnes rencontrant des difficultés relationnelles, émotionnelles, professionnelles ou personnelles, ainsi qu’à celles traversant des questionnements plus profonds liés au sens, aux valeurs ou à l’identité.

Ma pratique s’adapte à qui vous êtes et à ce dont vous avez besoin. Ensemble, nous choisissons les outils et les approches les plus ajustés à votre situation. Chaque personne est unique, et c’est dans une collaboration respectueuse de votre rythme que nous élaborons des pistes de compréhension et de changement qui vous correspondent.

Mon expérience m’a appris qu’il n’existe pas de « petit » problème : ce qui vous pèse mérite d’être entendu et exploré. Je m’engage à vous offrir un accompagnement professionnel fondé sur l’empathie, la compréhension et la confiance. Faire le premier pas vers un mieux-être demande du courage ; je serai à vos côtés pour cheminer avec vous vers davantage d’apaisement et d’épanouissement.

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Thématiques d’accompagnement

Au fil de mes formations, de mes expériences professionnelles et de mon parcours personnel, j’ai approfondi notamment les thématiques suivantes :

• Questions existentielles et sens de la vie
  Interrogations autour du sens de l’existence, des valeurs et de la place de chacun dans le monde. Ces questionnements peuvent être abordés à la croisée de la psychologie, de la philosophie et des sciences humaines.

• Spiritualité et foi
  Réflexion sur la place de la spiritualité dans la vie personnelle, quelle que soit la forme qu’elle prend. Mon approche s’appuie sur une formation en psychologie des religions et sur une expérience clinique approfondie de ces questions, toujours dans le respect du cadre thérapeutique et des convictions de chacun.

• Fonctionnement cognitif et intelligence
  Accompagnement des enfants, adolescents et adultes autour de leur fonctionnement cognitif, notamment des profils à haut potentiel intellectuel (HPI). Cette thématique s’inscrit dans mon parcours en psychologie scolaire et dans un travail doctoral consacré à l’intelligence.

• Abus de pouvoir, abus psychologiques et spirituels
  Aide à la reconnaissance, à la compréhension et à la reconstruction après des situations d’abus. J’interviens depuis plus de quinze ans comme consultante spécialisée en prévention et intervention, notamment dans le cadre ecclésial.

• Prévention du suicide et accompagnement de la crise suicidaire
  Sensibilisation, formation et accompagnement autour des idées suicidaires, en particulier chez les jeunes. Je suis membre du comité de l’association fribourgeoise de prévention du suicide (PréSuiFri).

• Souffrance au travail, gouvernance et burn-out
  Accompagnement des personnes confrontées à des difficultés professionnelles, à des conflits de valeurs ou à un épuisement. Mon expérience de cadre et de gouvernance nourrit une compréhension fine des réalités organisationnelles et humaines du monde du travail.

• Douleur et vécu corporel
  Réflexion et accompagnement autour de la douleur chronique, du rapport au corps et du sens de l’expérience corporelle, à la croisée de la psychologie et de la philosophie du corps.

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Autres activités professionnelles

En parallèle de mon activité clinique, j’exerce également des mandats en tant que superviseure, formatrice et praticienne-formatrice, dans différents contextes institutionnels et professionnels.

Praticienne

En tant que psychologue, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent avancer, dépasser leurs blocages et retrouver un équilibre durable. Mon rôle : offrir un espace sûr, chaleureux et confidentiel où vous pouvez déposer vos émotions, comprendre ce qui se passe en vous et trouver des solutions qui vous ressemblent.

À travers un accompagnement personnalisé, j’aide à :

• apaiser l’anxiété et le stress,

• surmonter les difficultés émotionnelles, travailler sur ses traumas, 

• mieux gérer les relations et les conflits,

• retrouver confiance et clarté, se remettre debout, 

• avancer après une période compliquée,

• mieux comprendre et gérer la douleur / la douleur chronique,

• relire des situations d'abus,

• apprivoiser le fonctionnement de ses pensées quand on est HPi ou "zèbre".

J’utilise des outils professionnels (entretiens, tests, méthodes validées scientifiquement) pour vous aider à y voir plus clair et à transformer ce que vous vivez en un véritable levier d’évolution.

Chaque séance est pensée comme un moment pour vous : un espace pour comprendre, se recentrer, respirer… et repartir plus léger, plus solide et mieux armé pour la suite.

Consultante

Depuis 2025, je suis consultante pour l'évêque du Diocèse Lausanne-Genève-Fribourg (LGF), Mgr Charles Morerod. En effet, travailler en Eglise est pour moi la cerise sur le gâteau qui change tout le goût du gâteau : ajouter la foi et la religion dans ma pratique de psychologue est pour moi une plus-value certaine, autant pour moi que pour les personnes que je peux accompagner, que nous en parlions ou pas. 

Dans ce cadre, je suis active sur différents fronts :

• la formation : 
• modératrice, pour la Suisse, du DU Abus et Bientraitance, avec l'Institut Catholique de Paris (ICP)
• dans le conseil pédagogique de la formation Prévention, Posture et Responsabilité, cursus créé sur mesure par le service Formations fribourgeois pour le Diocèse LGF
• animatrice de modules de formation sur mesure, créés selon les besoins et les publics, par exemple : les agents pastoraux (prêtres, diacres, laïcs) qui arrivent dans le diocèse depuis l'étranger, les pasteurs réformés en année de stage...

• l'accompagnement : que ce soit des individus, des équipes, ou de la médiation,  je mets en place un accompagnement ajusté selon chaque situation ; ajusté quant à sa forme, sa durée, et avec des objectifs clairs.

• les structures et les processus : 

• la réflexion : avec les autres membres du Conseil épiscopal Prévention du Diocèse LGF, réfléchir ensemble à la systémique de l'Eglise catholique quant à la réalité des abus, à ses responsabilités et la manière de les assumer.

• la gestion et l'intervention de crise : 

Supervision et intervision

J'ai la chance de pouvoir faire des supervisions et d'accompagner des groupes d'intervision. , deux outils essentiels pour prendre soin de sa pratique professionnelle

Dans les métiers de la relation – accompagnement, soin, écoute, éducation, animation, pastorale, thérapie, conseil… – nous travaillons avec l’humain, ses émotions, ses vulnérabilités, ses zones d’ombre et de lumière.

Et cela demande du soutien, de la réflexion… et surtout un espace pour déposer, prendre du recul, et grandir dans la pratique.

C’est exactement ce que permettent la supervision et l’intervision.

🎯 La supervision : un espace professionnel pour voir plus clair

La supervision est un temps de travail avec un professionnel expérimenté (souvent psychologue, thérapeute, superviseur certifié) dont la mission est d’aider à interroger sa pratique, ses postures et ses réactions.

En supervision, on vient :

• prendre du recul sur des situations complexes,

• comprendre ce qui se joue dans la relation professionnelle,

• repérer les zones d’usure, de confusion ou d’impasse,

• analyser le contre-transfert, les émotions, les limites,

• trouver des pistes concrètes pour ajuster sa posture,

• renforcer sa sécurité interne et sa qualité de présence.

La supervision est un véritable espace de respiration, où l’on peut parler librement, en toute confidentialité, sans jugement, avec bienveillance… mais aussi avec exigence.

C’est un soutien pour soi, mais aussi une façon de garantir la qualité de l’accompagnement proposé.

👉 Elle protège les professionnels autant que les personnes accompagnées.

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🤝 L’intervision : grandir ensemble, entre pairs

L’intervision, c’est la version collaborative de la supervision.

Un groupe de pairs – psychologues, travailleurs sociaux, bénévoles, formateurs, agents pastoraux, accompagnants… – se réunit pour partager, questionner et réfléchir ensemble à leurs pratiques.

Sans hierarchie, sans expert extérieur, mais avec une méthode structurée, les participants deviennent tour à tour contributeurs, soutiens, observateurs, porteurs de questions.

L’intervision permet :

• un regard croisé sur les situations,

• une intelligence collective précieuse,

• un espace de soutien mutuel,

• une prise de conscience de ses points aveugles,

• une meilleure compréhension de ses ressources et limites.

C’est un outil très puissant pour renforcer le sentiment de compétence, la confiance, la créativité et la solidarité professionnelle.

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🌱 Pourquoi sont-ils indispensables ?

Supervision et intervision ne sont pas un luxe : ce sont des garanties éthiques et professionnelles.

Elles permettent :

• d’éviter l’usure, le burnout, la surcharge émotionnelle,

• de prévenir les dérives et les abus de position,

• de maintenir une juste distance,

• d’améliorer la qualité de l’accompagnement,

• de rester aligné avec ses valeurs,

• d’intégrer une culture de bientraitance et de vigilance.

Dans de nombreuses institutions (médico-social, Église, associations, santé mentale…), ces espaces devraient être considérés comme non négociables.

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✨ Supervision ou intervision : que choisir ?

La supervision, c’est idéal pour :

• approfondir sa posture,

• explorer des aspects personnels de la relation pro,

• travailler son positionnement, ses émotions, ses limites,

• bénéficier d’un regard expert.

L’intervision, c’est parfait pour :

• créer une dynamique collective,

• apprendre des autres,

• mutualiser les expériences,

• renforcer la cohésion d’équipe,

• se sentir soutenu au quotidien.

Les deux sont complémentaires : la supervision apporte de la profondeur, l’intervision apporte du collectif.

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🌟 En conclusion

Supervision et intervision sont deux piliers essentiels pour toute personne engagée dans l’accompagnement.

Elles soutiennent, protègent, permettent de se remettre en question, et nourrissent une pratique plus juste, plus lucide… et plus humaine.

Parce qu’on ne peut pas accompagner sereinement si l’on n’a pas soi-même un espace où être accompagné.